PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS OPCIONES

Incorporar algunos ejercicios sencillos en nuestra marcha sindical es ideal para quienes pasan muchas horas sentados frente a una pantalla, pero en Caudillo son útiles para cualquier trabajo sedentario. Algunos ejemplos de pausas activas que se pueden realizar en el trabajo son:Realizar pausas activas no requiere parar la actividad en la empresa.